随着季节的更迭，我们再次迎来了大学申请的紧张时期。面对即将到来的申请挑战，如何做到心中有数，有条不紊地准备和规划，成为了摆在眼前的重要课题。幸运的是，我们卓越的职业及升学辅导办公室（CUGO），凭借其专业知识和资源提供支持，确保每位学生的申请之路都能平稳且成功。

上周，我们邀请了浦东浦西两个校区三位优秀的CUGO顾问—— Phillip Lee、Alison Hung 以及Bert Hall，与我们一同探讨了关于大学申请的热点话题，包括：顶尖名校究竟青睐何种特质的学生？在9至12年级的关键阶段，学生应如何合理规划，以在激烈的竞争中脱颖而出？家长在这一过程中又能发挥怎样的作用？多国联申的策略究竟如何实施？以及，上海耀中如何凭借其独特的课程优势与专业的升学辅导团队，为学生的申请之路保驾护航。

由于专家们分享的信息既专业又深入，内容相当丰富，我们将这些精彩的问答内容分成上下两期来呈现，希望能够为那些正处于申请进程之中的学子们提供有益的指引，同时也为即将踏入毕业季的同学们开拓一些思考的方向与路径。

Alison Hung：在当今申请环境竞争日趋白热化的形势之下，若想成为备受大学垂青的候选人，学生务必率先精准明确自身的个人优势与兴趣点之所在。一位卓越出众的候选人，绝非仅仅将考入某所特定大学设定为终极目标，更需深入考量自身能否于该校环境中有所建树并实现长足发展。而这便意味着学生在中学时期需要进行广泛的探索求知，不断积累丰富多元的经验阅历，并在这一过程中精准辨别究竟何为真正契合自身的事物，从而筛选出那份与自身学习模式及生活习性相得益彰的大学名录。

于挑选大学之际，将学生个人的喜好置于优先考量的地位实属至关重要。直至 12 年级学业收官之时，学生理当初步拟定出一份潜在的大学备选清单，并充分利用暑假时光着手筹备申请材料，待步入 13 年级之初，他们则应进一步对这份清单加以精炼优化，直至最终敲定申请的终极目标院校。

学术领域之外的经历无疑有着举足轻重的地位，这一点在顶尖大学的申请考量中体现得尤为明显。就美国的大学申请而言，课外活动在整个申请流程中扮演着极为关键的角色。学生们常常会被要求对自身在学术范畴之外的种种经历展开深入反思，诸如个人所遭遇的挑战或是参与的社区服务活动等等。积极投身于丰富多彩的课外活动之中，执着地追寻个人兴趣爱好，并充分展现出自身的奉献精神，这些都能够全方位地提升学生在招生官眼中的整体形象与竞争力。

在申请英国大学时，超级课外活动占据了举足轻重的地位，这些活动紧密围绕学生希望申请的专业领域展开。它们不仅彰显了候选人的热情与主动性，更超越了候选人超越常规课程要求的能力。为此，学生应当积极投身于阅读、学科竞赛及个人研究项目之中，以此来充分展现自己对所学领域的深厚兴趣和热情。

上海耀中凭借一系列行之有效的举措，全力为学生打造并提供大量能够亲身实践的优质机会。就拿我们为 11 年级学生匠心打造的 “职业体验” 项目来说，该项目能够让学生们深入地去探索那些潜在的职业发展路径，进而助力他们对未来的学业规划作出更为周全且明智的选择。

这一切都离不开我们机构资源拓展部和强大的社区支持体系。比如，有一位对制药领域满怀热忱与兴趣的学生，通过一位耀中家长的公司，获得了宝贵的实习经历，显著提升了他申请剑桥大学的综合竞争力。

除此之外，我们机构设立的 “未来教育部”（EdFutures Division）还精心打造了各式各样的课程，并提供诸多学习机会，旨在助力学生更为深入地去探索他们所感兴趣的各个领域。

国际文凭课程(IB)里涵盖的 CAS（创造力、活动、服务）板块，积极鼓励学生在完成常规学习任务之余，踊跃参与丰富多彩的活动，而这些活动经历在大学申请过程中也是极具价值的亮点。

值得一提的是，历年来，我们有不少学生获得爱丁堡公爵金奖，今年更是包揽了上海所有的金奖获奖者，这无疑是一项含金量颇高的荣誉。此外，学校还有众多由满怀激情的教师们用心组织并举办的各类比赛与活动，它们不仅极大地丰富了学生们的学习生活体验，更为学生们提供了塑造良好品格的宝贵契机，而这些都将成为学生在申请顶尖学府时十分有力的佐证材料，能有效提升他们在众多申请者中的竞争力。

学生若能聚焦课外以及超级课外活动，便可打造出一份令人眼前一亮的申请档案，这份档案能够充分展现出他们的优势与兴趣所在，进而让他们在众多申请者中脱颖而出，成为大学青睐的有吸引力候选人。

Alison Hung: 为助力学生精准洞察自我并找寻到内心深处的热忱所在，我校精心部署并推行了一系列行之有效的评估举措与特色项目。借助一套功能完备且综合性强的系统，我们针对学生展开学习方法精准测评、性格特质深度剖析以及职业规划与大学择校指导专项评估。设计运用这些工具的初衷在于协助学生清晰透彻地了解自身所具备的独特优势以及个人偏好倾向，从而为他们的未来发展之路点亮一盏明灯，指引前行方向。

在助力学生探索未来职业道路方面，我们除了开展各类评估工作之外，还积极引导学生参与诸多项目，鼓励他们主动去探寻未来的职业发展方向。

就拿 “过去、现在与未来的职业”（Careers Past, Present and Future）这一项目来说，我们组织学生去采访那些在相关行业内有着丰富且长期从业经验的专业人士。运用这样的方式，能够促使学生站在当下，对未来展开深入思考，同时进行逆向思维，去推测诸如工程或建筑等行业在接下来的十年时间里可能会呈现出怎样的发展态势。

借助这种途径，学生得以做到 “为未来做好准备”，他们可以充分考量像人工智能这类科技进步因素，会如何对自己所选择的专业领域产生影响，进而提前谋划，更好地应对未来职业道路上可能出现的各种变化。

去年，学生们积极开展了一系列极具吸引力与深度的采访活动，而采访对象通常为他们的父母或者家中年长的亲戚长辈。

举例来说，有一位学生聚焦于建筑领域，深入探究了该领域在时代浪潮中所历经的诸多变革，以及人工智能技术可能会对其产生的潜在深远影响。另有一名学生巧妙借助社交媒体平台这一便捷渠道，成功与众多相关专业人士建立起紧密联系，通过与之深入交流互动，汲取并带回了许多独到且宝贵的见解与感悟。

这些采访的反馈各不相同。一些学生从中从意识到，某些工作可能会消失。这促使他们开始思考，如何通过培养自身的创造力和其他不可替代的技能，来找到与之相关的工作。如此一来，这次采访的意义也发生了转变，从对某个行业的简单喜爱，转变为理解如何避免被技术取代，进一步为个人职业规划筑牢根基。

采访结束后，学生会在五分钟的演讲中展示他们的发现。这使他们能够分享来自不同行业的见解，促进跨学科学习，并为他们在大学中将遇到的合作环境做好准备。

Phillip Lee：对于学生而言，尽早着手准备大学申请意义重大。实际上，这种准备工作宜从高中之前便开始启动，要充分考量长远的目标以及内心的愿景，绝不能仅仅局限于思考去上哪所大学，更要深入思索自己在大学毕业之后想要达成什么样的成就。

虽说对于处在 14 岁至 16 岁这个年龄段的学生来讲，要确切地选定未来的职业道路确实颇具难度，然而，开始尝试去探索不同的职业选择仍旧是极为关键的环节。等到学生踏入高中阶段之后，他们就能够依据自身的兴趣爱好以及所设定的目标，更具针对性地对课程学习、课外活动以及参与哪些社区项目等方面进行合理规划了。

身为浦西校区曾经的联课活动统筹教师，我始终都在向学生们着重传递这样一个理念：应当把目光聚焦于那些自身真正怀有热爱与热忱的领域。要知道，大学招生官并非仅仅关注学术方面的斐然成就，他们更加迫切地期望能够深入洞察申请者在学业学习之外所展现出的兴趣倾向。

在初中以及十年级的这个阶段，积极地去探索各式各样不同类型的联课活动，这无疑具有极为关键的重要性。而当步入十一年级和十二年级之后，学生们就应更为踊跃地投身到自己由衷热爱的活动里面，并且全力以赴地致力于拓展该活动所能够辐射到的影响力范畴。

换而言之，在活动中承担领导者角色，使联课活动彰显出更为深刻且富有价值的意义。

对于即将步入 11 至 13 年级申请阶段的学生而言，务必要以一视同仁的积极准备心态去应对整个申请流程。

举个例子来说，如果学生有计划申请美国的 12 所大学，那么他们就应当提前深入研究各所大学的申请要求，像是论文撰写以及推荐信获取等方面的具体要求，并依据这些要求制定出一份详尽合理、切实可行的完成相应任务的时间表。

倘若能在 12 年级刚开始的时候就着手进行论文的写作工作，这将十分有助于缓解 13 年级时所面临的诸多压力，使整个申请过程更加从容有序。

我们积极鼓励学生定期与我们进行沟通交流，这样做的目的在于确保我们能够为他们提供关于申请材料的及时反馈。要知道，像通用申请文书这类极为重要的论文，往往需要经过多次反复修改才行。而这整个修改的过程，不仅会耗费大量的时间与精力，同时也强有力地印证了提前规划以及注重细节的重要性，它们在申请过程中起着不可或缺的关键作用。

Phillip Lee：人工智能在大学申请流程中确实能够发挥相当大的助力作用，尤其是在帮助学生进行思路拓展、开展集思广益，以及对语法进行编辑、提供词汇运用建议等方面表现出色。

不过，我们并不提倡学生仅仅简单地利用人工智能，直接将其生成的内容复制粘贴到自己的个人陈述文章里。毕竟，人工智能并不真正了解每一位学生的独特经历、个性特点以及内心情感等情况，所以它没办法精准地传达出学生本人的真实感受或者内在动机。

而这些个性化的元素，恰恰对于大学全面且深入地了解申请者作为一个独立个体而言，是至关重要的存在，关乎着申请者能否从众多人中脱颖而出，获得招生官的青睐。

大学招生官于个人陈述里着力探寻的，是极具个性的见解与真挚的动机。哪怕在英国这类较侧重学术之处，申请者亦需彰显对所选领域的热忱。再者，招生官常能精准识别文章有无个人投入，毕竟人工智能产出的内容偏于刻板，缺失其所需的个人特质细节。个人陈述是大学洞悉学生在成绩与活动之外情况的最优契机，尤其是多数大学没有设置面试环节。故而，学生以自身言语表述独特动机与经历，极为关键。

下期，我们将聚焦CUGO团队如何为申请者保驾护航、多国联申的策略、国际文凭考试（IB）的优势以及家长在申请过程中所能扮演的角色，敬请期待。