随着新学年的开始，新赛季的各项体育比赛也即将陆续展开。上海耀中一直以来都为学生们在体育比赛中所取得的成绩而感到骄傲，也为学生能够有机会通过这些赛事去展现自己的能力，发掘潜力而感到欣喜。

上海耀中的高中运动队伍在上海国际学校体育会议（SISAC）的排球联赛中开了个非常好的头。我们的男女队均用出色的成绩开启了这个赛季。通过午餐时间的训练和健身课程，参与选拔的学生都为能够入选球队阵容并有机会在之后参加中蒙国际学校协会（ACAMIS）的比赛而付出自己最大的努力。

女排队伍用一次振奋人心的连胜开启了这个赛季，并在七场比赛中赢下了六场。球队队长，十二年级的舒旻对球队今年所表现出团队精神表示非常振奋和高兴。她说道：“我们都非常热爱在场上打球。虽然今年球队加入了许多新队员，但是却感觉大家非常有默契，像是一支配合了很久的团队，融入地非常快。我们互相扶持，训练也卓有成效，每个人都很投入，球队坚信团结的力量可以战胜一切。”

在即将开始ACAMIS的比赛之前，女排队员们现在还将以东区D2组冠军的身份参与浦江杯的比赛。

而对于男排队伍来说，ACAMIS锦标赛是今年的重点。由于与他们的泰国游学课程（EOTC）时间安排冲突，他们今年将缺席浦江杯的比赛。到目前为止，他们在五场比赛中取得了三场胜利，成绩令人满意。十二年级的学生Alex表示：“我们的目标就是获得ACAMIS的冠军。为此，不论是教练还是队员们都向着这个目标不懈努力，在每周的训练中取得进步。女排队员们的骄人战绩对我们是一种很好的激励，让我们在训练中更投入。通过这些训练，不但可以让我们团结一致，也可以不断挑战自己，每一堂训练课都会对我们有全方位的帮助和提高。”

除了参与这些竞技体育比赛，学生们最近还在近期参加了在浦东举办的SISAC体育表现训练营，并主要参与了三种不同的运动：篮球、足球和排球。学生们参与了精英教练的实践课程，这些课程主要涵盖了体育理论知识、运动心理学和营养学，让参与者深入地了解了如何成为一名精英运动员。

上海耀中不仅关注学生学术上的成功，更通过丰富多彩的联课活动来兼顾课堂外的学习收获。欲了解更多关于上海耀中的联课活动的详细信息，请点击此处。

作者： Matt Uffindall先生，上海耀中浦东体育部主任